（转贴）后

fdowr995 · Wysłany: Wto 21:31, 15 Mar 2011 Temat postu: （转贴）后

后溪　它的功效很强盛,按摩又极为便利,地位在手掌情感线小指侧尽头处,可握拳取穴。后溪穴为小肠经的“俞木穴”,俞主“体重节痛”,因而此穴可治腰膝痛、肩膀痛、落枕。叉因后溪是八脉交汇穴,通督脉,督脉入脑,所以又治后头痛、颈椎病和神志病。此穴还有个特别的功效,就是可以治疗麦粒肿,但最好用艾灸的方法,可做成麦粒大的艾柱,用凡士林粘在后溪穴点燃,通常连灸三柱就会有效,病在左取右后溪,病在右取左后溪。灸后一天,麦粒肿通常可自行消退。
后溪最早见于《黄帝内经・灵枢・本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。有舒经利窍、宁神之功。合适常常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可防备驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有掩护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。
有一位本地的学生告知我，当地有位医治腰间盘凸起的中医名家，每次给病人治疗时，都会在在病人腰部痛苦悲伤的部位扎上多少针，而后贴上一种特制的膏药，最后在后溪穴上扎上一针。有些经年不愈的重症患者，经由这番治疗，短时光内就恢复健康了。他感到很老先生的膏药很神奇,[link widoczny dla zalogowanych]，筹备拜老先生为师，学这个治疗腰间盘突出的绝招。
听了他的描写，我跟他说，“这种绝活儿我也会，而且比他还简单。其切实腰部部分扎针、贴膏药都是老先生应用的帮助疗法，真正管用的是扎在后溪穴上的那一针。扎针有个小诀窍，进针之后边捻转边提插，同时让病人运动腰部。”学生听后豁然开朗，“我怎么就没想到呢？！”
道家医学里是十分重视后溪穴的。它可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很主要的一个穴位。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。针灸是比拟专业的治病手腕，假如大家只作摄生保健时则只要用按揉后溪穴的方式就能够，个别按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身材就会像熊熊焚烧的火炉一样，暖彻心扉。点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功能。
后溪穴怎么找呢？把手握成拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处等于（即把手握拳，掌指关节后横纹的止境就是该穴）。如果你坐在电脑眼前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回转动，即可到达刺激效果。在滚动当中，它会有一种稍微的酸痛。这个动作不须要有意识的去做，每天只用抽出三五分钟的时间来，顺手动一下，这个简单的治颈肩腰椎病的方法，我把它叫作滚揉后溪穴。坚持下来则对颈椎、腰椎确切有着异常非常好的疗效，对维护视力也很好。以前工作忙碌时，我天天在电脑前的工作时间也有十一、二个小时，但如许多年来我的视力、颈椎都没有问题，靠的也恰是这个方法。
其实二十多年前，我初行医的时候，颈椎病是四十岁当前的人的专利，但当初不是了，二三十岁的颈椎病患者到处都是，我甚至见过的颈椎病的小学生！起因很简略：伏案久了，压力大了，本人又不理解怎么调节，所以颈椎病提前光顾了。不仅仅得颈椎病，长期伏案的白领、人员或者搞文字工作的，老早就腰也弯了，背也驼了，眼睛也花了，性格也糟了，未老先衰，不足够的阳刚之气。这是当今多数人面临的一个重大的问题。
看到这些问题，良多人都说，这是脑力劳动的成果，脑力劳动也是很消耗人的；人们认为近视仅仅是因为眼睛离书本或电脑屏幕太近所致。其实不尽然，当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎缓和了，首先压制了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，长此以往，全部脊柱就弯了,[link widoczny dla zalogowanych]，人的精神也没了。人体的精神，不是被脑力劳动所耗费掉的，而是被过错的姿势消费掉的。眼睛也需要靠阳气来温煦，仅仅是眼睛疲劳，可能不能导致近视；真正导致近视的，是眼睛在缺乏阳气温煦的情形下适度疲劳。
这一系列问题，出于统一原因，那么，通过一个穴，也就可以全体解决，这个穴就是我们说的后溪。这是小肠经上的一个穴，奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴,[link widoczny dla zalogowanych]，后果无比显明。它可以调剂长期伏案或在电脑前学习跟工作对身体带来的所有不利影响，只有保持，百用百灵。
我们想想，当我们坐在电脑旁浏览文件的时候，手是怎么放的？确定是一手不离鼠标，一手仍在键盘上吧！坚持这个姿态不动，人都变僵了。这时，不妨机动一点，把手解放出来，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，来回滚动，揉一揉，每次刺激三到五分钟，每个小时刺激一次就足够了。这是绝不延误时间的，由于这时候，眼睛该看什么还可以看什么，不耽误。
大家可以试一下，坚持一天这样做下来，肯定到了放工的时候腰不会酸、脖子不会累，视力疲劳会很大水平上的缓解。每天坚持这么做下去,[link widoczny dla zalogowanych]，首先是腰椎颈椎轻松挺直,[link widoczny dla zalogowanych]，同时，你会发明眼睛也比以前好使了。如果因为忙，老是忘却做这个动作怎么办呢？我提议，可以定个闹钟，每隔一个小时提示我们揉动一下后溪穴。不论忙到什么程度，我想这么一点时间仍是能抽出来吧。何况，每小时这短短的三分钟，救命的是我们的健康！
但凡到我这里来看颈椎病、腰椎病的人,[link widoczny dla zalogowanych]，我都倡议他们这样去用后溪穴，效果都非常好，许多病人反应，这样做比去推拿院按摩颈椎腰椎要管用得多。有位三十岁的白领对我说：“本以为骨骼已经定型缓缓要生驼背的，但最近感到背显著比以前直了。”我说，当然，年青人驼背不是因为骨骼定型，脊柱是一节一节的，是活动的，怎么可能随意定型呢？要害是你背上气机不畅，经脉阻滞，才呈现驼背的迹象的，一旦这个气机通畅了，你的背天然就直起来了！
我还要特殊把这个办法先容给正在读书的小孩子。这些孩子很可怜，从小学到高中，小小年事就蒙受这么繁重的学习压力，咱们可不盼望他们一辈子戴上近视眼镜，更不能让他们在沉重的压力下失去生气，成为小驼背。作为一个被人称作养生治病的大夫，我想这是我能做到的。
实在我也是受益于后溪穴的。良久以前，我就养成了揉后溪的习惯，随时随地，有空就揉一揉。比方，我开车的时候，如果碰见路上堵车，或是红灯亮了，也会把后溪放在方向盘上往返滚揉几回，很舒畅，甚至很洒脱。这时候，别人在焦急上火，而我在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目，受用无限。一不起急，二不发火，精力振奋。这么一来，有时候竟然认为堵车也堵得很值！

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Is a powerful destructive tsunami waves. The wave motion caused by turbulent Hai Lang,
Surging, the sea as it rolled up, wave height of up to tens of meters. This "water wall" containing great energy, after the land rush to the
Pi Mi, often result in serious destruction of life and property. The formation of tsunami waves in Chile, moved thousands of kilometers still not diminished
Treasures, which shows its great power.

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